当サイトはプロモーションを含みます

「リア充」と「非リア」の違い！意味や使い分けを例文で解説

生活・文化

「リア充」と「非リア」という言葉、ネットやSNSでよく見かけるけれど、正確にどんな違いがあるのか、意外とはっきり説明できない人も多いのではないでしょうか。

私自身、子育て中の主婦として日々奮闘していますが、ママ友との会話でも「私、完全に非リアだわ〜」なんて言葉が出てきます。でも、この言葉って実は奥が深いんです。単純に「恋人がいるかどうか」だけの話ではないんですよね。

この記事では、「リア充」と「非リア」の違いを、意味や使い方、実際の例文を交えながら、できるだけわかりやすく解説していきます。自分がどちらに当てはまるのか、そしてそれぞれの生き方にどんな特徴があるのか、一緒に見ていきましょう。

関連記事
「リア充」と「キョロ充」の違いを分かりやすく解説！

「リア充」とは？

「リア充」とは、「リアル（現実）が充実している」の略語で、もともとはインターネット上で生まれた言葉です。具体的には、現実世界での人間関係や趣味、仕事、恋愛などが充実している人を指します。

この言葉が生まれたのは2005年頃の2ちゃんねる（現・5ちゃんねる）で、最初は「リアル充実組」と呼ばれていました。当時は、ネット上で過ごす時間が多い人たちが、現実生活が充実していない自分たちを自虐的に表現するために使い始めた言葉だったんです。

2011年には「女子中高生ケータイ流行語大賞」で金賞を受賞するほど広まり、今では若者だけでなく幅広い世代に知られる言葉になっています。

最初は「友達が一人でもいればリア充」という基準だったのですが、今では「恋人がいる」「友人が多い」「趣味が充実している」「イベントに積極的に参加する」など、より広い意味で使われるようになりました。

「非リア」とは？

「非リア」は「非リア充」の略で、リア充の対義語です。現実の生活が充実していない、満たされていない状態の人を指す言葉として使われています。

具体的には、恋人がいない、友人が少ない、週末の予定がない、趣味が限られている、イベントにあまり参加しないといった特徴を持つ人を表現する際に使われます。

ただし、「非リア」が必ずしもネガティブな意味だけではありません。一人の時間を大切にしたい、自分のペースで生活したいという人も「非リア」と自称することがあります。

実は私も、子どもたちが生まれる前は典型的な非リアでした。休日は家でゆっくり過ごすのが好きで、飲み会の誘いも「今日は疲れちゃって…」と断ることが多かったんです。でも、それが自分にとって心地よい過ごし方だったので、特に不満はありませんでした。

「リア充」と「非リア」の具体的な違い

では、リア充と非リアの具体的な違いを、いくつかの観点から見ていきましょう。

人間関係の違い

リア充は友人が多く、幅広い交友関係を持っています。飲み会やイベントの誘いにも積極的に参加し、自ら企画することも多いです。週末の予定はほとんど埋まっていて、スケジュール帳は真っ黒という状態が珍しくありません。

一方、非リアは交友関係が限られていて、親しい友人は少数です。誘いがあっても「面倒だな」と感じて断ることが多く、休日は一人で過ごすことを好みます。ただし、狭く深い人間関係を大切にする傾向があるのも特徴です。

SNSの使い方の違い

リア充のSNSは投稿が頻繁で、友人や恋人との楽しい思い出の写真や動画で溢れています。イベントに参加した様子や旅行の写真など、充実した日常をシェアすることが多いです。投稿には友人からのいいねやコメントがたくさん付きます。

非リアのSNSは、投稿頻度が少ないか、見る専門になっていることが多いです。投稿する場合も、自分の趣味や考えたことなど、内省的な内容が中心になる傾向があります。

私自身、出産前は完全に見る専門でした。でも子育てを始めてからは、子どもの成長記録として投稿するようになり、ママ友とのつながりも増えました。人生のステージによって変わることもあるんですよね。

時間の使い方の違い

リア充は、仕事と遊びの両方に全力投球します。平日は仕事を頑張り、週末は友人との予定でいっぱい。旅行やイベントにも積極的に参加して、常にアクティブに過ごしています。

非リアは、自分の時間を大切にします。仕事が終わったら直帰して、おうち時間を満喫することが多いです。趣味に没頭したり、ゆっくり休んだりと、自分のペースで過ごすことを重視します。

恋愛に対する姿勢の違い

リア充は出会いの機会が多く、恋人が途切れないことも珍しくありません。コミュニケーション能力が高いため、異性からモテる傾向にあります。恋愛も人生を充実させる重要な要素の一つとして捉えています。

非リアは、恋愛に対して消極的な傾向があります。出会いの機会が少ないこともありますが、「一人の方が気楽」と感じていることも多いです。恋人がいなくても特に焦りを感じない人も少なくありません。

「リア充」と「非リア」の使い分け方

これらの言葉は主に日常会話やSNS、インターネット上で使われます。ただし、ネットスラングなので、ビジネスシーンや目上の人との会話では使わない方が無難です。

自分自身について「私、リア充なんです」と言うよりも、「最近充実してて」と表現した方が自然です。逆に「非リア」は自虐的なニュアンスで使われることが多く、「私、完全に非リアだから」といった使い方をします。

ママ友同士の会話では、「今週末もまた予定びっしり！リア充だね〜」「私は非リアだから家でゆっくりする予定」なんて気軽に使っています。ただ、相手の状況を考えずに「あなた非リアだよね」と決めつけるのは失礼なので注意が必要です。

「リア充」を使った例文

では、実際にどのように使われるのか、例文で見ていきましょう。

例文1：「彼女は友達も多いし恋人もいて、まさにリア充って感じだよね」

例文2：「リア充になりたくて、最近は誘いを断らないようにしている」

例文3：「クリスマスに街を歩いたら、リア充カップルばかりで少し寂しくなった」

例文4：「彼は趣味も仕事も充実していて、本当のリア充だと思う」

例文5：「SNSのリア充投稿を見ると、自分も頑張ろうって気持ちになる」

「非リア」を使った例文

続いて、「非リア」を使った例文を見てみましょう。

例文1：「私は非リアだから、週末はいつも家でアニメを見ている」

例文2：「非リアな私には、クリスマスの予定なんてないよ」

例文3：「友達が少ない非リアだけど、それでも毎日は楽しいよ」

例文4：「非リアから脱出したくて、最近は積極的に外に出るようにしている」

例文5：「非リア生活も悪くない。一人の時間が何より大切だから」

子育て中の今、私は以前とは違う形での充実を感じています。ママ友との交流もあるし、子どもの成長を見守る喜びもある。でも、一人の時間が欲しいと思うこともあります。リア充と非リア、どちらが良いということではなく、その時々の自分に合った生き方を選べばいいんだと実感しています。

リア充と非リア、それぞれの良いところ

実は、リア充にも非リアにも、それぞれ良いところがあるんです。

リア充の良いところ

リア充の最大の魅力は、人とのつながりから得られる刺激や喜びです。友人と過ごす時間は楽しく、新しい経験や出会いも多くあります。困ったときに助けてくれる仲間がたくさんいるのも心強いですよね。

また、コミュニケーション能力が高いため、仕事でも人間関係でもプラスに働くことが多いです。

非リアの良いところ

一方、非リアの良いところは、自分の時間を自由に使えることです。周りに合わせる必要がないので、気を遣わずにリラックスできます。

交際費があまりかからないので、貯金しやすいというメリットもあります。自分のために時間もお金も使えるので、趣味を極めたり、資格の勉強をしたりと、自己投資に充てることができるんです。

私も子どもが生まれる前は、一人の時間に読書をしたり、資格の勉強をしたりしていました。あの時間があったからこそ、今の自分があると思っています。

よくある質問

Q1. リア充になるためにはどうすればいいですか？

リア充になりたいと思ったら、まず小さな一歩から始めてみましょう。誘いを断らずに参加してみる、自分から友人を誘ってみる、新しい趣味を始めてみるなど、できることから挑戦してみてください。

また、身だしなみを整えることも効果的です。外見に気を配ることで、自然と外出したくなったり、人と会いたくなったりするものです。

ただし、無理は禁物。自分のペースを大切にしながら、少しずつ行動範囲を広げていくのがポイントです。

Q2. 非リアだと恋人はできないのでしょうか？

そんなことはありません。非リアでも恋人ができる人はたくさんいます。大切なのは、出会いのチャンスを作ることです。

趣味のサークルに参加したり、マッチングアプリを使ったり、友人に紹介してもらったりと、方法はいろいろあります。一人が好きだからといって、恋愛を諦める必要はないんです。

私の友人にも、インドア派で非リアタイプだけど、共通の趣味を通じて素敵なパートナーと出会った人がいます。

Q3. リア充と非リア、どちらが良いのですか？

どちらが良いということはありません。大切なのは、自分が心から満足できる生き方をすることです。

人によって心地よい過ごし方は違います。たくさんの人と交流するのが好きな人もいれば、一人の時間を大切にしたい人もいます。周りの評価ではなく、自分の気持ちを優先して選択することが大切です。

私自身、非リアだった時期もリア充っぽい時期もありましたが、どちらもそれぞれに楽しかったです。今は子育てという新しい形の充実を感じています。

Q4. リア充アピールする人は本当にリア充なのですか？

SNSで頻繁にリア充アピールをする人が、本当に充実しているかどうかは一概には言えません。中には、実は寂しさを紛らわせるために投稿している人もいるかもしれません。

大切なのは、SNSの投稿だけで人を判断しないことです。表面的な華やかさと、本当の充実感は別物です。自分自身の心が満たされているかどうかが、本当の意味でのリア充の基準だと思います。

「性格」の人気商品をレビュー件数順に楽天でチェック！

まとめ

「リア充」と「非リア」の違いについて、詳しく見てきました。

「リア充」は現実の生活が充実している人を指し、友人が多く、イベントや趣味を積極的に楽しみ、SNSでも活発に投稿する傾向があります。一方「非リア」は現実の生活があまり充実していない人を指し、一人の時間を好み、交友関係は狭く深く、自分のペースで過ごすことを重視します。

ただし、どちらが良い・悪いということではありません。リア充には人とのつながりの豊かさがあり、非リアには自由な時間と自己投資の機会があります。大切なのは、自分にとって心地よい生き方を選ぶことです。

子育てをしていると、「完璧なリア充にならなきゃ」「非リアだからダメ」なんて思いがちですが、そんな風に自分を追い込む必要はないんです。今の自分が心から満足できる毎日を送れているなら、それが一番の「充実」なのではないでしょうか。

この記事が、「リア充」と「非リア」の違いを理解する助けになれば嬉しいです。あなたらしい充実した日々を過ごしてくださいね。