SNSで自撮りや写真を投稿するとき、「もっと可愛く盛りたい!」って思うことありますよね。最近よく聞く「AI盛れ」と「フィルター盛れ」、どちらも写真を魅力的に見せる加工方法なんですが、実はこの2つには大きな違いがあるんです。
私も子供たちの写真をSNSに投稿するときに、どっちを使えばいいのか迷ったことがあります。自然な仕上がりにしたいけど、やっぱり少しは盛りたいし…そんな悩みを持つママも多いんじゃないでしょうか。
この記事では、「AI盛れ」と「フィルター盛れ」の違いを分かりやすく解説します。それぞれの特徴や使い分け方を知れば、あなたもSNS映えする素敵な写真が撮れるようになりますよ!
「AI盛れ」とは?
人魚になるAI爆盛れしてAIは信じられない^_^ pic.twitter.com/B4bNBcbsBN
— え (@e0910t) May 26, 2025
「AI盛れ」とは、AI(人工知能)の技術を使って写真を自動的に加工する方法のことです。最近の写真加工アプリには、このAI機能が搭載されているものが増えています。
AI盛れの最大の特徴は、「賢く判断して加工してくれる」ということ。例えば、顔の輪郭や目の大きさ、肌の質感など、AIが自動的に分析して「この人に一番似合う加工」を提案してくれるんです。
具体的には、こんなことができます:
- 肌のシミやニキビを自然に消してくれる
- 目を大きくしたり、鼻を高くしたりする顔のパーツ調整
- 表情を笑顔に変えたり、目線を変えたりする
- 写真全体の雰囲気を自動で最適化する
- イラスト風やアニメ風など、別のスタイルに変換する
私が実際に使ってみて驚いたのは、子供の寝顔の写真を撮ったときでした。薄暗い部屋で撮った写真だったんですが、AI加工をかけると明るさが自然に調整されて、肌の色もきれいになったんです。しかも、いかにも「加工しました!」って感じじゃなくて、すごく自然な仕上がりだったんですよね。
AIはたくさんの写真データを学習しているので、「どんな加工をすれば魅力的に見えるか」を知っているんです。だから、加工の知識がない人でも、ボタン一つで本格的な仕上がりになるのが嬉しいポイントです。
「フィルター盛れ」とは?
盛れフィルター
— 永水陽菜(ながみずひな) (@hinataso_dayo) April 9, 2025
チェキみたいでかわいい#新人声優 #チェキ 風 pic.twitter.com/u8qWvMOnMI
「フィルター盛れ」とは、写真にフィルター(色味や明るさを変えるエフェクト)をかけて魅力的に見せる方法です。InstagramやSnowなどのアプリで、よく使われている機能ですね。
フィルター盛れは、写真全体の雰囲気を一気に変えられるのが特徴です。タップ一つで、写真の色味、明るさ、コントラストなどが調整されます。
例えば:
- ヴィンテージ風フィルター:レトロで温かみのある雰囲気に
- ピンク系フィルター:可愛らしくてふんわりした印象に
- モノクロフィルター:おしゃれでクールな感じに
- キラキラフィルター:華やかでゴージャスな雰囲気に
フィルターには、美白効果や小顔効果が入っているものもあります。特にSnowやBeautyPlusなどのアプリには、「盛れる」ことで人気のフィルターがたくさん用意されています。
私がよく使うのは、ピンク系のフィルターです。家族でのお出かけ写真を撮るときに、このフィルターをかけるだけで、みんなの肌がきれいに見えるし、写真全体が明るく楽しい雰囲気になるんです。
フィルターは種類がたくさんあるので、その日の気分や写真の雰囲気に合わせて選べるのが楽しいですよね。「今日はどのフィルターにしようかな」って考える時間も、ちょっとした楽しみになっています。
「AI盛れ」と「フィルター盛れ」の違いを比較
ここまで読んで、「結局どう違うの?」って思った人もいるかもしれませんね。簡単に言うと、AI盛れは「AIが顔や写真を分析して最適な加工をしてくれる」もので、フィルター盛れは「決められた効果を写真全体にかける」ものなんです。
加工の仕組みの違い
AI盛れは、人工知能が写真の中の「顔」や「物」を認識して、それぞれに合った加工をします。例えば、顔を見つけたら肌をきれいにしたり、目を大きくしたり。空を見つけたら青く鮮やかにしたり。つまり、写真の「内容」を理解して加工するんですね。
一方、フィルター盛れは写真全体に同じ効果をかけます。顔があろうが風景だろうが、お構いなしに色味や明るさを変える感じです。写真の「雰囲気」を変えるイメージですね。
仕上がりの自然さ
AI盛れは、かなり自然な仕上がりになることが多いです。AIが「この人の顔の形に合わせて」加工してくれるので、「いかにも加工しました!」って感じになりにくいんです。
私の友達で、「加工してるのバレたくない」って言ってる子がいるんですが、その子はいつもAI加工を使ってます。確かに、よく見ても加工しているかどうか分からないくらい自然なんですよね。
フィルター盛れは、選ぶフィルターによって仕上がりが大きく変わります。自然なフィルターもあれば、かなり派手な仕上がりになるフィルターもあります。例えば、キラキラフィルターをかけると、「あ、これ加工してるな」ってすぐ分かる感じになりますよね。
カスタマイズ性の違い
AI盛れは、基本的にはAIにお任せする感じです。もちろん、加工の強さを調整したり、一部だけ加工を適用したりすることもできますが、細かい設定はAIが自動でやってくれます。「おまかせ加工」のイメージですね。
フィルター盛れは、自分で好きなフィルターを選べるので、自由度が高いです。何十種類、何百種類とあるフィルターの中から、自分の好みに合ったものを選べます。同じ写真でも、フィルターを変えるだけで全く違う印象になるのが面白いところです。
処理時間の違い
AI盛れは、AIが分析して加工するので、少し時間がかかることがあります。特に高性能なAI加工だと、数秒から十数秒待つこともあります。「今加工してるな~」って分かる感じですね。
フィルター盛れは、ほぼ瞬時に適用されます。タップした瞬間に写真が変わるので、サクサクと色々なフィルターを試せるのがいいところです。
私が急いでるときは、とりあえずフィルターをパパッとかけることが多いです。時間に余裕があるときは、AI加工でじっくり仕上げる、みたいな使い分けをしています。
得意な加工内容
AI盛れが得意なのは:
- 顔のパーツを調整する(目を大きくする、鼻を高くするなど)
- 肌をきれいにする(シミ、ニキビ、毛穴を消すなど)
- 体型を調整する(スタイルを良く見せるなど)
- 表情を変える(笑顔にするなど)
- 写真のクオリティを上げる(解像度を上げる、ノイズを減らすなど)
フィルター盛れが得意なのは:
- 写真全体の雰囲気を変える
- 色味を統一する
- おしゃれな印象にする
- レトロやヴィンテージな雰囲気を出す
- 明るさやコントラストを調整する
このように、AI盛れは「顔や体を変える」のが得意で、フィルター盛れは「写真の雰囲気を変える」のが得意なんですね。
使い分け方のポイント
「AI盛れ」と「フィルター盛れ」、どちらが良いというわけではなく、状況に応じて使い分けるのがベストです!それぞれにぴったりなシーンを紹介しますね。
AI盛れがおすすめのシーン
自撮りやポートレート写真を撮るときは、AI盛れがおすすめです。顔の細かい部分まできれいに加工してくれるので、より魅力的な仕上がりになります。
特に、こんなときに便利です:
- プロフィール写真を作るとき
- 就活用の写真をきれいに仕上げたいとき
- マッチングアプリ用の写真を用意するとき
- 記念写真を思い出に残したいとき
- 肌荒れが気になる日の写真
私の場合、子供の成長記録写真をアルバムに残すときは、AI加工を使います。肌の色を自然に整えてくれるし、明るさも自動で調整してくれるので、後から見返したときに「いい写真だな」って思えるんですよね。
フィルター盛れがおすすめのシーン
日常的なSNS投稿や、おしゃれな雰囲気を出したいときは、フィルター盛れがぴったりです。手軽に使えて、写真の印象をガラッと変えられます。
こんなシーンで活躍します:
- Instagramのストーリーズに投稿するとき
- 友達との思い出写真をシェアするとき
- 風景写真をもっとおしゃれに見せたいとき
- 食べ物の写真を美味しそうに撮りたいとき
- 統一感のあるインスタグラムのフィードを作りたいとき
私がよくやるのは、家族でお出かけしたときの写真に、同じフィルターをかけることです。そうすると、投稿全体に統一感が出て、おしゃれなフィード(タイムライン)になるんですよね。見た目がきれいだと、自分で見返すのも楽しいです!
組み合わせ技もアリ!
実は、AI盛れとフィルター盛れを両方使うのもおすすめなんです。まずAI加工で顔や肌をきれいに整えて、その後フィルターで写真全体の雰囲気を調整する。この「二段階加工」をすると、本当にプロが撮ったような仕上がりになりますよ。
私が特別な日の写真(誕生日や入学式など)を投稿するときは、この方法を使っています。ちょっと手間はかかりますが、仕上がりが全然違うので、やる価値ありです!
順番としては、「AI加工→フィルター」の順がおすすめです。先に顔や肌を整えてから、全体の雰囲気を調整すると、バランスよく仕上がります。
人気アプリと使い方のコツ
実際にどんなアプリを使えばいいのか、初心者でも使いやすいものを紹介しますね。
AI盛れにおすすめのアプリ
「BeautyPlus」は、AI美顔機能が充実していて、とても使いやすいアプリです。顔認識の精度が高くて、自然な仕上がりになります。私も長年愛用していて、特に「自動美顔」機能がお気に入りです。
「Meitu(メイツ)」も人気です。アジア圏で特に人気が高くて、アジア人の顔に合った加工をしてくれます。メイク機能もあるので、すっぴん写真でもメイク済みの顔に変身できちゃいます。
「FaceApp」は、年齢を変えたり、性別を変えたり、ユニークな加工ができるアプリです。遊び心のある加工を楽しみたい人におすすめです。
フィルター盛れにおすすめのアプリ
「Instagram」は、もはや定番ですよね。シンプルで使いやすいフィルターが揃っていて、タップ一つで雰囲気を変えられます。
「VSCO」は、おしゃれなフィルターがたくさんあることで有名です。特にヴィンテージ風やフィルム風のフィルターが人気で、プロっぽい仕上がりになります。
「Snow」は、可愛い系のフィルターが豊富です。キラキラフィルターや動物耳フィルターなど、遊べる要素が多いのが特徴です。
使い方のコツ
どのアプリを使うときも、「やりすぎない」ことが大切です。加工しすぎると不自然になってしまって、かえって魅力が半減してしまうことも。
私が気をつけているのは、「自分らしさを残すこと」です。加工は写真を良く見せるための道具であって、別人になるためのものではないですよね。だから、「ちょっといい感じ」くらいの加減がベストだと思っています。
あと、明るいところで撮った写真の方が、加工の効果が出やすいです。暗い写真を無理やり明るく加工すると、画質が荒くなっちゃうことがあるので、できるだけ撮影の段階で明るく撮るのがコツですよ。
インスタのこの爆盛れフィルターが無くなったら私はどうやって生きていけばいいですか?!となってる20時🥹 pic.twitter.com/Vtq1WlLryo
— ❤︎ まいたん ❤︎ (@_maitandayo_) January 14, 2025
注意点とマナー
写真加工は楽しいですが、気をつけたいポイントもあります。
加工しすぎに注意
先ほども少し触れましたが、加工しすぎると不自然になってしまいます。特に顔のパーツを大きく変えると、「これ本当に本人?」ってなっちゃうことも。
実際に会ったときに「写真と全然違う…」って思われないように、適度な加工を心がけましょう。私も以前、つい加工しすぎてしまって、後から見返したら「誰これ?」ってなったことがあります(笑)。それ以来、自然な仕上がりを意識するようになりました。
他人の写真を加工するとき
友達や家族が写っている写真を加工して投稿するときは、一言確認を取るのがマナーです。自分はいいと思っても、相手は「そのまま投稿してほしい」と思っているかもしれません。
特に、顔を大きく変えるような加工をするときは、必ず本人に許可を取りましょう。「この加工でいい?」って聞くだけで、トラブルを避けられます。
子供の写真の扱い
私も2人の子供がいるので、写真をSNSに投稿することがあります。でも、子供の写真を投稿するときは、特に慎重になっています。
顔がはっきり写っている写真は避けたり、位置情報をオフにしたり、公開範囲を限定したり。可愛い子供の写真を自慢したい気持ちはあるけれど、安全が第一ですからね。
加工に関しては、肌をきれいに見せる程度の自然な加工ならいいですが、顔を大きく変えるような加工は避けています。子供の成長記録としても残したいので、できるだけありのままの姿を残しておきたいなって思っています。
よくある質問
Q1: AI加工って顔だけじゃなくて体型も変えられるの?
はい、変えられます!最近のAI加工アプリには、体型を細く見せたり、脚を長く見せたりする機能があります。BeautyPlusやMeituなどのアプリでは、「ボディシェイプ」という機能で、ウエストを細くしたり、脚を長くしたりできるんです。
ただし、背景が歪んでしまうことがあるので、加工のしすぎには注意が必要です。特に、後ろに建物や直線が写っている場合、加工すると歪みが目立ってしまいます。私も一度、後ろの壁が曲がっちゃって「あ、やばい」ってなったことがあります(笑)。自然な範囲での加工を心がけましょう。
Q2: フィルターをかけると画質が落ちるって本当?
基本的には画質は落ちません。フィルターは色味や明るさを調整するだけなので、写真の解像度自体は変わらないんです。
ただし、フィルターをかけた後、さらに明るさを上げすぎたり、コントラストを強くしすぎたりすると、画質が粗く見えることがあります。また、アプリによっては、保存するときに自動で圧縮されて、少し画質が落ちることもあります。
高画質を保ちたい場合は、元の写真も保存しておいて、加工版と両方持っておくのがおすすめです。後から「やっぱり元の写真の方がよかったな」って思うこともありますからね。
Q3: 無料アプリと有料アプリ、どっちがいい?
最初は無料アプリで十分だと思います!BeautyPlusやSnow、Instagramなど、無料でもかなり高機能なアプリがたくさんあります。
私も最初は無料アプリだけを使っていました。でも、使っているうちに「もっとおしゃれなフィルターを使いたい」「広告が邪魔だな」と思うようになって、一部のアプリは有料プランに切り替えました。
有料プランのメリットは、広告が出ないこと、フィルターやスタンプの種類が増えること、高画質で保存できることなどです。月額数百円程度のものが多いので、よく使うアプリなら課金してもいいかなと思います。
まずは無料版で色々試してみて、「このアプリは毎日使うな」って思ったら有料版を検討するのがいいですよ。
Q4: 男性でもAI加工やフィルター加工を使っていいの?
もちろんです!最近は男性でも写真加工をする人が増えています。特にマッチングアプリやビジネス用のプロフィール写真では、男性も加工を使うのが当たり前になってきています。
男性向けには、ヒゲを整えたり、肌をきれいに見せたり、顔の輪郭をシャープに見せたりする機能があります。BeautyPlusやFaceAppなど、男性向けの加工モードがあるアプリもたくさんあります。
「男が加工なんて…」って思う必要は全くありません。清潔感のある写真を作るのは、男女関係なく大事なことですからね。私の夫も、最初は恥ずかしがっていましたが、今では普通に加工アプリを使っています(笑)。
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「AI盛れ」と「フィルター盛れ」の違い、分かっていただけましたか?
簡単におさらいすると:
AI盛れは、人工知能が顔や写真を分析して、自動的に最適な加工をしてくれる方法。肌をきれいにしたり、顔のパーツを調整したりするのが得意。仕上がりは自然で、自撮りやポートレート写真におすすめ。
フィルター盛れは、写真全体に色味や明るさの効果をかけて、雰囲気を変える方法。手軽に使えて、瞬時に印象を変えられるのが特徴。日常的なSNS投稿や、おしゃれな写真を作りたいときにぴったり。
どちらが優れているというわけではなく、シーンに応じて使い分けるのがベストです。大事な写真はAI加工でじっくり仕上げて、日常の投稿はフィルターでサクッと加工する。そして、両方を組み合わせて使えば、さらにクオリティの高い写真が作れます。
写真加工は、あくまで「自分をより魅力的に見せるための道具」です。加工しすぎず、自分らしさを残しながら、楽しく使っていきましょう!
あなたも今日から、AI盛れとフィルター盛れを使いこなして、素敵な写真をたくさん投稿してくださいね!

