「ジョガーパンツ」と「サルエルパンツ」の違い！特徴や選び方

パンツ選びでよく混同されがちな「ジョガーパンツ」と「サルエルパンツ」。どちらもゆったりしたシルエットで快適な履き心地が特徴ですが、実はデザインや用途に大きな違いがあるんです。私も最初は見分けがつかず、お店で迷ったことがありました。この記事では、それぞれの特徴や違い、選び方のポイントを分かりやすく説明します。自分にぴったりのパンツを見つけるための参考にしてくださいね！

ジョガーパンツとは？基本的な特徴
サルエルパンツとは？基本的な特徴
ジョガーパンツとサルエルパンツの主な違い
自分に合うパンツの選び方
1. 体型別おすすめ
2. ライフスタイル別選び方
素材選びのポイント
1. ジョガーパンツの素材選び
2. サルエルパンツの素材選び
サイズ選びで失敗しないコツ
1. ジョガーパンツのサイズ選び
2. サルエルパンツのサイズ選び
着回しコーディネート術
1. ジョガーパンツの着回し例
2. サルエルパンツの着回し例
お手入れ方法の違い
1. ジョガーパンツのお手入れ
2. サルエルパンツのお手入れ
季節別の活用法
1. 春夏の着こなし
2. 秋冬の着こなし
よくある質問
まとめ

ジョガーパンツとは？基本的な特徴

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ジョガーパンツは、裾にゴムやリブ（ゴム編み）が施されたテーパード（先細り）型のパンツのことです。ジョギングの際に着用するパンツとして使われていたことから、jogger pantsと名付けられた、スポーツウェアを起源とするファッションアイテムなんです。

ジョガーパンツの主な特徴をまとめると：

シルエットの特徴

裾にかけて細くなっていくシルエットと、足首はリブでキュッと締ったデザインが特徴的
ウエストから裾に向かってテーパードになる
スッキリとした美しいライン

素材の特徴

スウェット生地が多い
伸縮性に優れている
動きやすさを重視した作り

用途

もともとはスポーツウェア
現在はカジュアルファッションとして定着
タウンユースにも対応

サルエルパンツとは？基本的な特徴

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サルエルパンツは、イスラム文化圏の民族衣装をもとにしたズボンのこと。股上が深く、お尻やふとももまわりにゆとりがあり、膝から足首にかけてキュッと絞られています。

サルエルパンツの主な特徴は：

シルエットの特徴

股下にたっぷりとした余裕がある
膝上から太ももにかけてゆったりしている
足首にかけて絞られたデザイン

デザインの特徴

ドレープ感が美しい
エスニックな印象
ゆるやかで女性らしいライン

用途

ファッション性を重視
エスニック・カジュアルコーデに最適
リラックスウェアとしても人気

ジョガーパンツとサルエルパンツの主な違い

1. シルエットの違い

ジョガーパンツ

太ももまわりはピチピチにならないほどきれいに見え、足首にかけて徐々にテーパードになっていく細身シルエット
スッキリとしたストレートライン
スポーティーな印象

サルエルパンツ

股下が深く垂れ下がる独特のシルエット
ふんわりとしたゆとりあるライン
エスニックで優雅な印象

2. 起源と文化的背景の違い

ジョガーパンツ

近年のスポーツMIX・アスレジャーブームで人気に火がつき、いまではカジュアルコーデの定番アイテムとして扱われるように
スポーツ文化から生まれた
機能性重視のデザイン

サルエルパンツ

イスラム圏の民族衣装がルーツ
1970年代のパリコレクションで発表されたのをきっかけに流行
ファッション性と文化的意味を持つ

3. 素材とデザインの違い

ジョガーパンツ

伸縮性の良いスウェット生地で作られているものが多く、長時間走るランナーにとって着心地の良いアイテム
機能的な素材選び
シンプルなデザイン

サルエルパンツ

コットンやレーヨン系が多い
ドレープ性を重視した素材
エスニック柄やプリントが豊富

4. コーディネートでの使い分け

ジョガーパンツのコーデ

スポーツミックススタイル
きれいめカジュアル
スニーカーとの相性抜群

サルエルパンツのコーデ

エスニック・ボヘミアンスタイル
リラックスカジュアル
サンダルやバレエシューズとの組み合わせ

【#日曜の美羽】
今日はちょっとアクティブなカジュアルコーデ✨
ミントグリーンのリブタンクで爽やかにホワイトのジョガーパンツでゆるっと抜け感をプラス
軽やかな白シャツを羽織って日差し対策もバッチリ☀️
スニーカーで歩きやすさも◎ お出かけがもっと楽しくなるスタイルです💚
🏡 #ShareHausLUX pic.twitter.com/4IKyVjqppj
— 🏡ShareHaus LUX@AIイラスト (@_honokaAI) June 1, 2025

自分に合うパンツの選び方

体型別おすすめ

下半身をスッキリ見せたい方 ジョガーパンツがおすすめです。テーパードシルエットが美脚効果を発揮してくれます。私も脚のラインが気になる時は、ジョガーパンツを選ぶことが多いです。

お尻や太もものボリュームをカバーしたい方 サルエルパンツが最適です。ゆったりとしたシルエットが体型をカモフラージュしてくれます。

ライフスタイル別選び方

アクティブな日常を送る方 ジョガーパンツの動きやすさと機能性が重宝します。子供と公園で遊ぶ時なども、汚れを気にせず動き回れて便利です。

ファッションを楽しみたい方 サルエルパンツのユニークなシルエットが、コーディネートのアクセントになります。

素材選びのポイント

ジョガーパンツの素材選び

スウェット生地

保温性が高い
肌触りが良い
カジュアルな印象

ポリエステル混紡

速乾性に優れる
しわになりにくい
スポーティーな印象

サルエルパンツの素材選び

コットン

通気性が良い
自然な風合い
夏場におすすめ

レーヨン

ドレープが美しい
光沢感がある
エレガントな印象

サイズ選びで失敗しないコツ

ジョガーパンツのサイズ選び

丈感はくるぶしの上でバランスよく収まる9分丈のものがベストです。また、コーデ全体のバランスが悪くなり、野暮ったく見えてしまうダボっとしたものは選ばないよう注意しましょう。

チェックポイント

ウエストが自然にフィットするか
太ももまわりに適度な余裕があるか
丈の長さが足首の位置に来るか

サルエルパンツのサイズ選び

サルエルパンツは元々ゆったりとしたデザインなので、あまり大きすぎるサイズを選ぶと着膨れして見えることがあります。

チェックポイント

ウエスト部分が体にフィットするか
股下の垂れ具合が自分の身長に合っているか
裾の絞り具合が足首に合っているか

着回しコーディネート術

ジョガーパンツの着回し例

カジュアルスタイル

Tシャツ×ジョガーパンツ×スニーカー
パーカー×ジョガーパンツ×キャップ

きれいめカジュアル

シャツ×ジョガーパンツ×レザースニーカー
ニット×ジョガーパンツ×ブーツ

実際に私がよくやるのは、白のTシャツにネイビーのジョガーパンツを合わせて、足元は白いスニーカーでまとめるスタイルです。シンプルだけど、きちんと感もあって、子供の送迎から買い物まで幅広く使えます。

サルエルパンツの着回し例

エスニックスタイル

タンクトップ×サルエルパンツ×サンダル
刺繍ブラウス×サルエルパンツ×アクセサリー

ナチュラルスタイル

リネンシャツ×サルエルパンツ×フラットシューズ
カーディガン×サルエルパンツ×バレエシューズ

バリブランドのサルエルパンツ見つけたあああぁぁ！！ pic.twitter.com/pP3V7cEhCD
— 高橋伸哉/写真作家/写真集/新刊「堕花」「impermanence」「IN THE ZONE」 (@_st_1972) June 5, 2025

お手入れ方法の違い

ジョガーパンツのお手入れ

スウェット素材が多いので、洗濯機で気軽に洗えるのが魅力です。ただし、リブ部分の伸びを防ぐため、洗濯ネットに入れることをおすすめします。

サルエルパンツのお手入れ

素材によってお手入れ方法が異なります。コットン素材は洗濯機OK、レーヨン系は手洗いやドライクリーニングが安心です。ドレープを保つため、ハンガー干しがおすすめです。

季節別の活用法

春夏の着こなし

ジョガーパンツ

薄手の素材を選ぶ
明るいカラーで季節感を演出
Tシャツやタンクトップと合わせて

サルエルパンツ

リネンやコットン素材が快適
風通しの良い素材で涼しく
ノースリーブブラウスとの組み合わせ

秋冬の着こなし

ジョガーパンツ

厚手のスウェット素材で暖かく
ダークカラーで落ち着いた印象
ニットやパーカーとレイヤード

サルエルパンツ

ウール混やフリース素材を選ぶ
レギンスとの重ね着で防寒対策
ロングカーディガンとの組み合わせ

よくある質問

Q1. ジョガーパンツはフォーマルな場面でも使えますか？

A1. ジョガーパンツは基本的にカジュアルウェアなので、フォーマルな場面には向いていません。ただし、素材やデザインによっては、カジュアルオフィスや軽いお出かけ程度なら着用可能です。シルクやウール素材のきれいめなジョガーパンツなら、上品に着こなすことができます。

Q2. サルエルパンツは年齢を問わず着られますか？

A2. サルエルパンツは年齢に関係なく楽しめるアイテムです。ただし、年齢に応じて選び方を工夫することが大切です。若い方は派手な柄やボリューム感のあるものでも楽しめますが、大人の女性は落ち着いた色合いやシンプルなデザインを選ぶと、上品に着こなせます。

Q3. どちらの方が体型カバー効果が高いですか？

A3. 体型カバー効果が高いのはサルエルパンツです。股下にゆとりがあるデザインなので、お尻や太もものボリュームを自然にカモフラージュできます。一方、ジョガーパンツは体のラインに沿ったシルエットなので、体型カバーよりもスタイルアップ効果を期待する方に向いています。

Q4. 初心者にはどちらがおすすめですか？

A4. ファッション初心者の方には、ジョガーパンツをおすすめします。コーディネートしやすく、カジュアルからきれいめまで幅広いスタイルに対応できるからです。また、お手入れも簡単で、デイリーに活躍してくれます。サルエルパンツは個性的なアイテムなので、慣れてからチャレンジするのが良いでしょう。

Q5. 男性でも履けるデザインはありますか？

A5. どちらも男性用のデザインが豊富にあります。ジョガーパンツは男性に特に人気で、スポーツブランドから多くの商品が展開されています。サルエルパンツも男性向けのものがあり、ストリート系やエスニック系のファッションを好む方に愛用されています。メンズ用は女性用に比べてシルエットがややタイトで、色合いもシックなものが多いです。

Q6. どちらの方が長時間履いていても疲れませんか？

A6. 長時間の着用では、どちらも快適ですが特徴が異なります。ジョガーパンツは伸縮性に優れた素材が多く、体の動きに合わせてフィットするので、アクティブな場面でも疲れにくいです。サルエルパンツはゆったりとしたシルエットで締め付け感がないため、リラックスした状態で過ごせます。用途に応じて選び分けるのがおすすめです。

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